Wenn Mädchen und Frauen in ihrer Opferrolle verharren, liegt das oft an fehlendem Selbstwertgefühl.
In diesem speziellen Kurs werden Frauen mental und körperlich auf ein neues Selbstwertgefühl "programmiert". Raus aus der Opferrolle, hin zu Frauenpower.
Frauen lernen hier
Frauen entwickeln so nicht nur ein neues Selbstwertgefühl sondern können sich künftig auch selbst optimal verteidigen.
Technik besiegt körperliche Überlegenheit.
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Selbstverteidigung - INTENSIVKURS
Termin auf Anfrage
von 14.00 -18.00 Uhr
Schulungsort: Sandgasse 5
a, Hersbruck
Kosten: 59,--€
Bequeme Sportkleidung
Schwerpunkte:
Analyse der aktuellen Verteidigungsfähigkeit
Verteidigung mit Schlag und Tritttechniken
Befreiungstechniken
Verteidigung mit einem Schlagstock
Verteidigung gegen mehrere Angreifer