Kampfkunst Himml
Kampfkunst Himml

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Hersbruck


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Kampfkunst-Schule
in der Metropolregion Nürnberg

AKTUELLES: Neue Selbstverteidigungskurse für Frauen AKTUELLES: Neue Selbstverteidigungskurse für Frauen

Intensivkurs:

Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

 

09.12.2023

14.30 - 17.00 Uhr

 

jetzt anmelden

 

Rufen Sie uns an

 

09151 - 72266

Selbstverteidigung speziell für Frauen

Selbstverteidigung speziell für MÄDCHEN und FRAUEN

Wenn Mädchen und Frauen in ihrer Opferrolle verharren, liegt das oft an fehlendem Selbstwertgefühl.

 

In diesem speziellen Kurs werden Frauen mental und körperlich auf ein neues Selbstwertgefühl "programmiert". Raus aus der Opferrolle, hin zu Frauenpower.

 

Frauen lernen hier

  • ihre Stärken neu zu entdecken
  • ihr körperliches Potential auszuschöpfen
  • in Angriffssituationen präsent zu sein
  • Grenzen zu setzen und
  • durch Technik ihrem Angreifer zu widerstehen.

 

Frauen entwickeln so nicht nur ein neues Selbstwertgefühl sondern können sich künftig auch selbst optimal verteidigen.

Technik besiegt körperliche Überlegenheit.

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SELBSTVERTEIDIGUNG - INTENSIVKURS -

für Mädchen und Frauen

 

Termin 

Samstag 09.12.2023

von 14.30 -17.00 Uhr

Schulungsort: Sandgasse 5 a, Hersbruck
Bequeme Sportkleidung

Schwerpunkte:
Analyse der aktuellen Verteidigungsfähigkeit
Verteidigung mit Schlag und Tritttechniken
Befreiungstechniken

Verteidigung mit Hilfsmitteln
Verteidigung gegen mehrere Angreifer

 

 

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