Kampfkunst Himml
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Hersbruck


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AKTUELLES: Neue Selbstverteidigungskurse für Frauen AKTUELLES: Neue Selbstverteidigungskurse für Frauen

Intensivkurs:

Selbstverteidigung für Frauen

 

 

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REHA Fitness

" In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu verdienen. In der zweiten Hälfte unseres Lebens opfern wir Geld, um unsere Gesundheit wiederzuerlagen."
                                                                           Voltaire (1694-1778)

 

 

ACTIVE BONES ist der Schlüssel zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.


Ihr Körper wird besser ausbalanciert und die Bewegungsintelligenz wird gesteigert, also eine Art "Update für Ihren Körper" für

  • REHA in jedem Alter und für die Generation 50+

     

ACTIVE BONES und

  • Spannungen verschwinden
  • Beweglichkeit und Schnelligkeit wird verbessert
  • Kraftsteigerung und Ausdauer
  • aus körperlichen Schwachpunkten Kraftquellen erschließen
  • verbesserte Regeneration bei REHA Maßnahmen
  • Schulung von Therapeuten im REHA-Bereich (train the trainer)
  • Erweiterung der anatomischen Kenntnisse und dadurch optimiertes Muskelzusammenspiel 


Fit und aktiv mit dem neuen Bewegungskonzept ACTIVE BONES von Peter Himml.


Lernen Sie Ihren Körper mit seinen Möglichkeiten und Grenzen kennen!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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